Bolanius träningsblogg. Styrketräning och mat.

Har varit och kört bänkpress idag på träningen. Blev lite bråttom då jag skulle ut o fiska kräftor med min kusin. Tröjan sitter som den ska. Ingångsvikten sitter som en smäck och inte en kräftdjävel fick vi. Blev dock några pilsner och det är ju inte kattskit precis. Näst sista passet med tröja innan tävling och jag är trött i kroppen. Nu blir det knäböj på söndag sen blir det LÄTT träning resten av tiden fram till 2 september.

Fredda har fått bänktröjan att sitta som den ska och det ser mycket bra ut. Målet är nära :-)

Ha de o må gött
Bolanius