Bra form nu!
Måndag o jobb som vanligt. Hade tänkt att vara hemma denna veckan men det gick över kan man säga. Göteborg i morrn men bara över dagen som väl är. Ska till Stenungssund på vägen hem o hämta en massa grejer. Blir nog bra.
Träningen då?
Jorå, formen sitter i bänken i alla fall. Körde lite lätt för att mjuka upp mig lite från gårdagens kanonpass. Skulle sedan köra lite klossbänk och det blev riktigt trevligt. Bland annat blev det 1x5 130kg 1x5 135kg utan tröja. Kändes hur lätt som helst. Har nog aldrig gjort så mycket i klossen förut. Lite triceps på det o lite underarmar så var passet klart. Ingen böj på ett par veckor. Får försöka bli skaplig i knäna först. Sen djä...
Ledig från gymet i morrn och mark + biceps + axlar på onsdag.
Ha de
Bolanius
Träningen då?
Jorå, formen sitter i bänken i alla fall. Körde lite lätt för att mjuka upp mig lite från gårdagens kanonpass. Skulle sedan köra lite klossbänk och det blev riktigt trevligt. Bland annat blev det 1x5 130kg 1x5 135kg utan tröja. Kändes hur lätt som helst. Har nog aldrig gjort så mycket i klossen förut. Lite triceps på det o lite underarmar så var passet klart. Ingen böj på ett par veckor. Får försöka bli skaplig i knäna först. Sen djä...
Ledig från gymet i morrn och mark + biceps + axlar på onsdag.
Ha de
Bolanius
Kommentarer
Postat av: Freddan
Hur gick marken Bolan..vi dina trogna bloggläsare väntar ivrigt på att få höra..
Trackback