Bolanius träningsblogg. Styrketräning och mat.

Då jag har lite ont/är lite lätt stel i min nacke så blåste jag av träningen idag. Ingen idé att förta sig. Jag har ont i min nacke och bänkpress är inte ultimat att köra då kände jag efter ha värmt upp till några 2:or på 90kg. Gick inte högre utan gick hem istället. Kommer nya pass med bänk o annat.

Nu är det jul och jag önskar alla som läser/ska läsa/har läst min blogg en riktigt god jul och ett riktigt gott nytt år.