Sammanfattning vecka 52
Så skall då året summeras och det vankas ett nytt förhoppningsvis gott år.
Vi börjar med vecka 52
Vikt 128,5 -0,6 sedan förra lördagen. -0,9 sett till starten. Perfekt resultat om man ser till julbord och annat.
Har inte haft så ont av abstinensen från snuset denna veckan. Skönt
Ryggen o nacken är riktigt bra.
Nytt år i morgon natt/ övermorgon, gott nytt år alla
Backhoppning i soffan på måndag med lite huvudvärk, nått att se fram emot hehe.
Veckans länk http://www.seffleak.se/ Bästa klubben
Favoritövning, fortfarande bänk o biceps. Vänder snart nu.
Körde böj idag för första gången på ett tag. Några 3:or på 150kg för att testa knäna. Gick hur lätt som helst med gjorde ont som fan. Bara att ta det lugnt o ha is i magen, det kommer.
Ha nu ett riktigt gott nytt år alla som råkar läsa detta och träna på bara.
// Tommy
Vi börjar med vecka 52
Vikt 128,5 -0,6 sedan förra lördagen. -0,9 sett till starten. Perfekt resultat om man ser till julbord och annat.
Har inte haft så ont av abstinensen från snuset denna veckan. Skönt
Ryggen o nacken är riktigt bra.
Nytt år i morgon natt/ övermorgon, gott nytt år alla
Backhoppning i soffan på måndag med lite huvudvärk, nått att se fram emot hehe.
Veckans länk http://www.seffleak.se/ Bästa klubben
Favoritövning, fortfarande bänk o biceps. Vänder snart nu.
Körde böj idag för första gången på ett tag. Några 3:or på 150kg för att testa knäna. Gick hur lätt som helst med gjorde ont som fan. Bara att ta det lugnt o ha is i magen, det kommer.
Ha nu ett riktigt gott nytt år alla som råkar läsa detta och träna på bara.
// Tommy
Kommentarer
Postat av: superberggren
Du är grym du Bolan min pappa. Me lik you. Vi ses kanske ikväll. jag ska köra med utrustning :-)) det gillar jag.
hej hopp...
Trackback