Bolanius träningsblogg. Styrketräning och mat.

Stod över träningen igår då jag var trött, frusen o sliten. Var på gymet i Mariestad idag istället. Blev tung bröstträning, gick skitbra, körde armar o axlar också. Gick bra det också.

3 veckor utan snus. Känns bara bra.

Hej hopp
Bolanius