Bolanius träningsblogg. Styrketräning och mat.

Sitter på hotellet i GB o har träningsvärk. Har dessutom fått vajsing med kistan och mår sådär just nu. Körde ben igår 3x4:or på 165kg med mjuka lindor. Gött tryck och bra djup, tror jag hehe. Nä, blir till att besöka muggen igen.

Ha de
Bolanius