Bolanius träningsblogg. Styrketräning och mat.

...var jag igår men körde ett lätt bänkpass. 8x2 lätt och behagligt för genomblödning. Axeln ömmar och sådär men det blev inte värre ialla fall.

Nu blir det att fokusera på att bli frisk snabbt som satan. Hoppas att det bara är en överansträngning i axeln så man inte åker på en inflammation mitt upp i allt. Nåja, ska köra lite lätt ikväll (kanske) annars blir det bänk på söndag med tröja och teknikträning upp till ingång på vsm. Allt svårare att få klarsignal i bänken med dom nya reglerna. Gäller att vara på tå och lyfta snyggt.

Är förhoppningsfull i alla fall och tror inte att det ska vara någon fara med axeln.

/Bolanius