Å igen..
...så blev det bänkpress. Klossbänk med tröja denna gången och första gången på väldans länge. Man vet att man har rätt storlek på tröjan när man kan ta på sig den själv hehe, o dessutom komma ner till bröstet med 100kg på stången. Bekväm var ordet. Nåja, jag vill ha det så just nu ialla fall och kommer att endera växa in i tröjan eller också gå ner en storlek så småningom. Klossade i alla fall upp till en lätt 3:a på 150kg samt gjorde 2+1 på 160kg med stor kloss, bytte till 140 och en mindre kloss och gjorde en trea där också. Lite vingligt och krångligt att hålla anspänningen i kroppen genom hela lyftet men det brukar gå över efter ett par pass.
Kändes som jag hoppades att det skulle göra och det är ju jäkligt skönt i alla fall. Nu blir det tröja varje söndag fram till V-sm och förhoppningsvis personligt rekord o allt.
Nu ska jag ÄTA mmmmmmmmmmmmmmmmh.
/Bolanius