Bolanius träningsblogg. Styrketräning och mat.

...blev det idag, som alla andra söndagar. Tröja på och kloss på bröstet o bänkade upp till 170kg. Men djävlar vad musten tog slut efter det. Mera gröt kanske? Nåja blev lite mer övningar innan hemfärd o mat. Nu är man däst och så.

Får kompisbesök idag från Stockholm, en bekanting, nämligen Hulken Hülphers. Ska jobba hos mig ett par dagar.

Får se om jag kan lura med han till gymet och ett litet ryggpass på mån/tis.

Ha de
Bolanius