Bolanius träningsblogg. Styrketräning och mat.

...och man trivs på nått sätt. Blir mycket överkropp nu och förhoppningsvis så kommer känslan jag hade idag att hålla i sig. Riktigt skönt att klämma lite bänk och lite armar. Träningsvärk i morgon men det tar jag så gärna. Inget Göteborg förrän på tisdag så det blir träning hemma i morgon också. Trevligt, var ett tag sedan man var nere på klubben nu. 

Målet inför V-SM är 160kg i bänken. Gärna lite till med det är det  jag siktar på. Blir otroligt nöjd om jag lyckas klämma det. Men, man ska få vara frisk också och utan alltför mycket krämpor.

Go fortsättning
Bolanius