Bolanius träningsblogg. Styrketräning och mat.

...nu. Träningsvärk idag igen och det känns underbart. Axlar igår och det gick fint och jag tog i lite och nu har jag träningsvärk. :-)

Ledigt från träning idag och sitter i ett nodrum i kortedala och mäter fiberlänkar. Blir sent idag och träning i morrn istället. Bänk på schemat i morrn + armar.

Ha de
Bolanius