Bolanius träningsblogg. Styrketräning och mat.

Så var då min träningslediga del av sommaren förbi. Två veckor utan träning, bara en massa jobb och nu ska det bli skönt att komma igång igen.

I morgon blir det bänkpress, kommer att köra massor med bänk o överkropp nu fram till Veteran-SM i sept. Tänkte vara med där. Ska uppdatera bloggen nästan dagligen i fortsättningen och inte vara så lat som jag varit . 

Glad midsommar och allt det där.

// Bolanius