Bänkpräss, dä ä görgött dä se
Måndag
Bänkpress på schemat och det blev 6x3/ 100 med stopp. Kändes hur bra som helst. Smalbänk 3x5/90 fick avsluta bänkpasset, sedan blev det armar för hela slanten.
Kul att Johanna är tillbaka som bloggare. http://powerberggren.blogg.se är adressen.
Kolla in seffleak.se också. Kommer en massa bilder från senaste styrkelyfts -sm snart.
Måndag är en bra dag, det är längst kvar till nästa måndag då.
Ha de gött
Bolanius
Bänkpress på schemat och det blev 6x3/ 100 med stopp. Kändes hur bra som helst. Smalbänk 3x5/90 fick avsluta bänkpasset, sedan blev det armar för hela slanten.
Kul att Johanna är tillbaka som bloggare. http://powerberggren.blogg.se är adressen.
Kolla in seffleak.se också. Kommer en massa bilder från senaste styrkelyfts -sm snart.
Måndag är en bra dag, det är längst kvar till nästa måndag då.
Ha de gött
Bolanius
Kommentarer
Trackback