Gött mos / Söndag / Sammanfattning
Söndag kl12:00 = Knäböj.
Idag så gick jag enligt planen upp til 2:or 200kg. Det blev 3x2/200 med utrustning idag och det kändes väldans bra.
Efter böjen blev det 4x2/140 i mark. Lite lätt mör i kroppen men har inte ont nånstans. Härligt.
I morrn blir det bänkpress.
Sammanfattning vecka 12
Vikt: ca127kg
Form: Man trivs
Skador: Inget allvarligt
Favoritövning: Allt
Snus: Nej inte sedan okt -06
Godis: Jordnötter
Maträtt: Kyckling idag
I mp3 spelaren just nu: Bruce Springsteen, Seeger sessions.
Allmäna saker: Glad o trivsam
Kolla länken: Finland vinner Schlager igen, lyssna själva
http://www.youtube.com/watch?v=VeK0c_87m7A&mode=related&search=
Kommentarer
Trackback