Kostrekommendationer für alle
Här är en länk som kan vara mycket nyttig att klicka på, skriva ut och läsa noga.
Sok:s rekommendationer till elitidrottare. Även om du inte är en sådan så finns här mycket läsbart på ett begripligt sätt.
http://www.rf.se/arkiv/sok_kost.pdf
Simma lugnt
Bolanius
Sok:s rekommendationer till elitidrottare. Även om du inte är en sådan så finns här mycket läsbart på ett begripligt sätt.
http://www.rf.se/arkiv/sok_kost.pdf
Simma lugnt
Bolanius
Kommentarer
Trackback