Marklyft
Idag har jag tränat marklyft. Körde reps upp till 170, bara treor. Lätt o behagligt. Avslutade med knäböj enligt mitt träningsprogram. Lite mage o annat fick plats också.
På fredag blir det bänk med tröja och då ska jag försöka ta i lite.
Kul att se så många är inne o läser, gör det ner intressant att skriva några rader då o då.
Ha de alla
Bolanius
På fredag blir det bänk med tröja och då ska jag försöka ta i lite.
Kul att se så många är inne o läser, gör det ner intressant att skriva några rader då o då.
Ha de alla
Bolanius
Kommentarer
Postat av: Dr Fred
Varit dålig på att blogga senaste tiden och även läst bloggarna men du har många intressanta synpunkter och håller helt och hållet med om skorna! Vet dessutom vart man kan köpa såna på rea just nu hehe
see you!
Dr Fred
Trackback