Bolanius träningsblogg. Styrketräning och mat.

Det är synd om mig idag. Lite lätt träningsvärk hmm... yeahh right. Men träningen fortsätter och idag var jag iväg igen på det nya gymet jag hittade vid Redbergsplatsen. Knäböj 2x3, benpress 2x6, benspark 3x6, raka mark 3x6, samt mage 5xmax. Härligt det kommer att kännas i morn.

Återkommer i morrn.
Bolanius