Bolanius träningsblogg. Styrketräning och mat.

Veckan som gått...

Sheikoprogrammet har inletts och det käns riktigt bra. Tar väl ytterligare någon vecka innan man ser om axlar o höftleder håller. Lite ömt men annars ok.

Ett år sedan jag slutade snusa, inga planer på att börja igen hehe.

Lika mycket jobb som vanligt. Ingen semester i år hittills men det kanske kommer *not*. Tar det nästa år in stället.

Känns som man är redo för nästa utmaning med klubben nu, J-nm blev ju en hit och nu skulle det vara kul o göra nått mer. Kanske ihop med Kak eller någon annan klubb där intresse finns. Får ta det med Fredda och se vart det bär. Någon som har några ideér?

Nu är det mat
Bolanius