Bolanius träningsblogg. Styrketräning och mat.

...är som kaffe utan kyssar, eller var det kärlek utan grädde? Skitsamma, ingen träning med vikter,  men dock med min gitarr o mitt gamla band. 20 år sedan vi startade o 10 år sedan vi spelade senast. Det märks, dels på att fingrarna har fått små blåsor. Djävla blåsor. Dels på att vi har dom grå tinningarnas charm så att säga och dels att matchvikten är lite högre idag än. Djävla grå tinningar o djävla matchvikt. Lite är ett understatement. Dom smäckra ynglingar som intog scenen för 20 år sedan är ett minne blott.

Men kul var det så in i helvette o vi kommer att rocka skiten ur alla som vågar sig in på Harrys i Säffle den 10 maj.

Rock´n roll
Bolanius