Bolanius träningsblogg. Styrketräning och mat.

...idag. Var hur tungt som helst på gymet. Bänk upp till några 4:or på 100kg, skittrögt. Lite mer bröstövningar sedan lite armar men trögt o trött o uppblåst i kistan o alltihopa på en gång. Var och käkade en pizza till lunch, jag tror det var det som låste upp magen. Marklyft i morgon o jag hoppas att det känns bättre då. Ska dra treor till lite under ingång.

Ska pröva att linda knäna igen. Kändes ok när man repsade att ha dom på. Kanske blir ivägen på tävling, får pröva mig fram.

Lägg an
Bolanius