Bolanius träningsblogg. Styrketräning och mat.

...avklarat. Blev lite streching, lite rodd, lite bellyback och mera streching. Ont och ömt men känns inte värre i alla fall.
Tar väl ett par veckor innan det släpper helt antar jag, bara att ligga i och försöka låta bli vikterna.

/Bolanius