Bolanius träningsblogg. Styrketräning och mat.

Får försöka att rehabträna lite i morgon. Hoppas att ryggen håller. Är inte bra ännu, låst i ländryggen och ont fortfarande. Ska köra ett workout program som verkar vara vettigt. Mycket rygg o magträning. 

Kanske kan få loss skiten imorrn med hjälp av någon kul maskin eller så.

/Bolanius