Bolanius träningsblogg. Styrketräning och mat.

Kors i karamellen, andra gången på samma vecka och idag blev det som följer

Rygg + tricpes + axlar + mage

Lagomt tungt o trevligt.
Kommer att kännas skönt i morgon.

Fredag är det dags igen, och på söndag.

/Bolanius