Bolanius träningsblogg. Styrketräning och mat.

...igen. Blev böj upp till en skakig o grund tvåa på 150kg. Kommer att kännas i morgon hehe. Bänk, blev upp till några treor på nittio kilo. Kommer att kännas i morgon. Lite armar o mage avslutade passet som, ja ni förstår, kommer att kännas i morgon. Sammanfattningsvis kan man säga att jag kommer att ha känningar i morgon om någon undrar. Inget ont nu o inga känningar i ryggen eller så. Trevligt trevligt.

Summering!
Träning idag = ont i morgon.
Träning på Söndag = Härligt

And i love it.
Bolanius