Bolanius träningsblogg. Styrketräning och mat.

Blir ingen mer knäböj (tungt) eller marklyft för mig. Ryggen är fortfarande inte bra men nu kan hag få behandling i alla fall då svullnaden som tryckt på kotorna har släppt. Kan ju fungera som folk nu och blir att uppsöka naprapat i morrn tror jag. Kanske kan få loss skiten själv.

Nu riskerar jag inget i fortsättningen känns det som. Vila från träning i nån vecka till sen får vi se.

/Bolanius