Benkus pressus
Blev lite bänk idag. En stege upp till en 5 på 100kg samt andra bröstövningar o lite triceps. Sliten i armarna. Gjorde ont i biceps efter snedbänken i smithmaskinen. Känns bättre nu dock.
Das war alles
Bolanius
Das war alles
Bolanius
Kommentarer
Trackback