Bolanius träningsblogg. Styrketräning och mat.

Nu trivs man. Underbart tryck i böjen idag. Körde upp till en femma på 160 med lösa lindor. Fanns massor mera men ville inte skynda på för mycket. Tar det lite piano o ser vad som händer. Lite raka mark o benspark samt lite hantlar för tuttarna så var passet i hamn. Nu ska här ätas.

/Bolanius