Knäböj o bänk...
...press blev det idag. Lätta treor upp till en trea på 170kg i böj o ett par lätta på nittio i bänken. Nu är allt klart inför helgens tävling som blir den sista på länge tror jag. V-sm skiter jag i o nu måste jag ner i vikt (igen). Kvest skulle kanske hänga på han också. Fredda, jag kommer med beställning på deffprogram. Hjälp. Jag vill ner 20 kg.
Hehe, jag o Kvest i elljusspåret, 7,2 på richterskalan hehe. Har ett härligt tryck i påkarna o ser fram emot lördagen.
/Bolanius
Hehe, jag o Kvest i elljusspåret, 7,2 på richterskalan hehe. Har ett härligt tryck i påkarna o ser fram emot lördagen.
/Bolanius
Kommentarer
Postat av: mingla
Håller på med ett skolarbete om blogging och undrar hur ofta du bloggar på ett ungefär. Vore snällt om du ville svara :).
Postat av: alice
Skönt som fan med styrketräning :D Förresten, vill du vara med och tävla om en desing? Kika då in i vår blogg :D
Kram!
Postat av: lisa
ha en finfin kväll! :)
Postat av: caroline
tack för tipset! Lycka till i helgen! jag tävlar med i helgen. Mvh Caroline
Postat av: Fredda
Jag ställer upp på dig och kvest :)
Snart ny dator här från sveriges bästa data leverantör!
Putte hjälper mig lite extra nu, jag är SÅ värdelös på detta hehe, också! Men såringa kan jag...
Lycka till på lördag, jag håller mina tummar då jag springer för alla lyftare. Speciellt dig då såklart :)
//Fredda
Trackback